Search This Blog

Two members of the Sikh community were killed in Peshawar, Pakistan


Peshawar: (News Reporter)

In a statement, Peshawar Capital City Police Official Ijaz Khan told that the incident occurred within the jurisdiction of the Sarband police station.

He also identified the victims as 42-year-old Suljeet Singh and 38-year-old Ranjeet Singh, adding that they owned spice shops in the Batatal locality.

Police reached the scene after receiving information about the incident and shifted the bodies to the hospital for an autopsy, Khan said, adding that officials were also collecting evidence from the scene of the crime.

"CCTV cameras from surrounding areas are also being checked," He said, adding that a search operation had been launched in the area to nab the suspects who managed to escape.

"Those involved in the incident will soon be unmasked," the officer said.

KPK Chief Minister Mahmood Khan took notice of the incident and order the KP Inspector General of Police to arrest the perpetrators. He added that the incident was an attempt to disrupt the law and order of the KPK.

High Cholesterol: Symptoms and Disadvantages

  


High levels of cholesterol in the body can lead to cardiovascular disease, coronary artery disease, and stroke. High cholesterol has a lack of symptoms, due to which it is often dubbed a silent killer. A blood test is required to identify high cholesterol levels.

 People usually find excessive weight or body fat as indicators of high cholesterol. However, there are some warning signs that might crop up in other parts of your body, such as your legs. The blockage of the arteries in the extremities is known as peripheral arterial disease or PAD, and some of the arteries that might be impacted may be supplying blood to the legs. Therefore, it is advised to not ignore these signs and consult a doctor if you experience them.

Cold feet and legs

High cholesterol levels can make your feet or legs feel cold or chilly all around the year, even in summers. This may be an indicator that you have PAD, though it does not necessarily mean PAD only. However, if you feel like one leg or foot is cold, but not the other, it could be time to talk to your doctor.

Skin color alteration

A decrease in the flow of the blood due to high cholesterol can also change the color of your skin. That's because the cells are not getting proper nourishment due to decreased flow of blood carrying nutrients and oxygen. Trying to elevate the legs, for example, can lead the skin to look pale, but hanging it from a table can cause the skin to seem purple or bluish.

Pain

Leg pain is among the most common symptoms of PAD. When the arteries of your legs are clogged, a sufficient, required amount of oxygen-rich blood does not reach your lower part. It can make your leg feel heavy and tired. Most people with high cholesterol levels complain about burning pain in the lower limbs. One may feel pain in any part of the leg, from the calf to the thigh or buttock, and it may be in one or both legs. This happens most often from taking part in physical activities such as walking, jogging, and stair climbing. This discomfort is usually gone when you take a rest and may be felt again when you start moving your legs again.

Cramps during night

Intense leg cramps when sleeping is another common symptom of high cholesterol levels damaging the arteries of the lower limbs. The condition gets worse at night while sleeping. People with PAD may have cramps or spasms when sleeping, most commonly in the heel, forefoot, or toes. Dangling the foot off the bed or sitting can be the option to get relief from it, which allows gravity to assist blood flow to the feet.

After one has been diagnosed with high cholesterol one should make changes in diet and lifestyle manners in order to bring down the level of the low-density lipoprotein or the bad cholesterol.

ہائی کولیسٹرول کی علامات اور نقصانات


اسلام آباد(مانٹرنگ ڈیسک)
آج کل، زیادہ سے زیادہ بالغ افراد مختلف وجوہات کی بنا پر ہائی کولیسٹرول کے ساتھ لڑائی کر رہے ہیں۔
غیر صحت بخش غذا اور سیر شدہ چربی کا استعمال ہائی کولیسٹرول کا سبب بن سکتا ہے۔ سیر شدہ چربی کھانے میں پائی جاتی ہے جس میں کولیسٹرول اور چربی زیادہ ہوتی ہے۔ سرخ چربی والا گوشت، مکھن، پنیر، کیک، گھی وغیرہ میں کولیسٹرول زیادہ پایا جاتاہے۔
سیر شدہ چکنائی والی کھانے کی اشیاء کے استعمال سے پرہیز کریں یاکم کریں۔
ہائی کولیسٹرول کی سب سے عام وجوہات کی فہرست نیچے دی گئی ہے۔
موروثی عوامل
اگر ہائی کولیسٹرول کی خاندانی تاریخ ہے، تو شاید یہ آپ کے لیے پریشان ہونے کی ایک وجہ ہے۔ ہائی کولیسٹرول کی موروثی شکل ابتدائی خون کے بہاو میں رکاوٹوں یا فالج کا باعث بن سکتی ہے۔
موٹاپا
موٹاپا یا یہاں تک کہ محض زیادہ وزن ہونا ہائی کولیسٹرول کی ایک اور وجہ ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کی سماجی زندگی کو نقصان پہنچاتے ہوئے، یہ ٹرائگلیسرائیڈز کو بڑھاتا ہے جو مزید رکاوٹوں کا باعث بنتا ہے۔
اس لیے ہائی کولیسٹرول کے خطرے سے بچنے کے لیے اپنا وزن برقرار رکھیں۔

سستی،کاہلی

وہ لوگ جو سارا دن بیٹھے بیٹھے یا لیٹ کر گزارتے ہیں ان میں کولیسٹرول کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔ ایک فعال زندگی ٹرائگلیسرائڈز کو کم کر سکتی ہے اور آپ کے وزن کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔

تمباکو نوشی

سگریٹ نوشی آپ کے کولیسٹرول کی سطح میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ یہ اچھے کولیسٹرول کی سطح کونقصان پہنچانے کے ساتھ ساتھ آپ کی عمر کو بھی کم کرتی ہے۔
لہذا، اپنے کولیسٹرول کی سطح کو برقرار رکھنے اور صحت مند زندگی گزارنے کے لیے سگریٹ نوشی ترک کریں۔

عمر اور جنس

جیسے ہی آپ 20 سال کے ہوتے ہیں کولیسٹرول کی سطح قدرتی طور پر بڑھنے لگتی ہے، کولیسٹرول کی سطح عام طور پر دونوں جنسوں میں 60-65 سال کی عمر تک بڑھ جاتی ہے۔
حیض سے قبل خواتین میں عام طور پر کولیسٹرول کی سطح کم ہوتی ہے۔
لیکن حیض کے بعد، خواتین میں کولیسٹرول کی سطح مردوں کے مقابلے میں زیادہ ہو سکتی ہے۔ لہذا، آپ کی عمر ایک صحت مند طرز زندگی اور غذا کو برقرار رکھتی ہے

دوائیاں

کچھ دوائیں ٹرائگلیسرائڈز کی سطح کو بڑھا سکتی ہیں۔ لہذا، ادویات استعمال  کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

شراب

شراب کا باقاعدگی سے استعمال جگر اور دل کے پٹھوں کو نقصان پہنچاتا ہے جس سے ہائی بلڈ پریشر ہوتا ہے اور جسم میں کولیسٹرول کی سطح بڑھ جاتی ہے۔

تناؤ،ڈپریشن

جب لوگ تناؤ کا شکار ہوتے ہیں تو وہ عام طور پر سگریٹ نوشی، الکوحل پینے یا چکنائی والی اشیاء کھا کر خود کو تسلی دیتے ہیں۔ لہذا، طویل کشیدگی خون میں کولیسٹرول کو بڑھانے کا سبب بن سکتا ہے.

بیماریاں

ذیابیطس اور ہائپوتھائیرائڈزم جیسی بعض بیماریاں جسم میں کولیسٹرول کی سطح کو بڑھاتی ہیں۔
اس وجہ سےاپنے کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول میں رکھنے کے لیے باقاعدگی سے طبی معائنہ کروائیں۔
جسم میں کولیسٹرول کی زیادہ مقدار دل کی بیماری، دل کی شریانوں کی بیماری اور فالج کا باعث بن سکتی ہے۔ ہائی کولیسٹرول میں علامات کی کمی ہوتی ہے جس کی وجہ سے اسے اکثر خاموش قاتل کہا جاتا ہے۔ ہائی کولیسٹرول کی سطح کی شناخت کے لیے خون کا ٹیسٹ ضروری ہے۔
لوگ عام طور پر ضرورت سے زیادہ وزن یا جسم کی چربی کو ہائی کولیسٹرول کے علامات کے طور پر پاتے ہیں۔  تاہم، کچھ انتہاہی علامات ہیں جو آپ کے جسم کے دوسرے حصوں، جیسے آپ کی ٹانگوں میں پیدا ہو سکتی ہیں۔  اعضاء میں شریانوں کی رکاوٹ کو پیریفرل آرٹیریل بیماری، یا پی اے ڈی کے نام سے جانا جاتا ہے، اور کچھ شریانیں جو متاثر ہو سکتی ہیں وہ ٹانگوں کو خون فراہم کر رہی ہیں۔ 

 ٹھنڈے پاؤں اور ٹانگیں

 ہائی کولیسٹرول کی سطح آپ کے پاؤں یا ٹانگوں کو سال بھر سرد یا سردی محسوس کر سکتی ہے، یہاں تک کہ گرمیوں میں بھی۔ اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ ایک ٹانگ یا پاؤں ٹھنڈا ہے، لیکن دوسرا نہیں، تو یہ آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنے کا وقت ہوسکتا ہے۔

جلد کے رنگ میں تبدیلی

ہائی کولیسٹرول کی وجہ سے خون کے بہاومیں کمی بھی آپ کی جلد کارنگ بدل سکتی ہے اس کی وجہ سے ہی کہ غذائی اجزا اور آکسیجن لے جانے والے خون کے بہاومیں کمی کی وجہ سے خلیوں کومناسب غدائیت نہیں مل رہی ہے۔
ٹانگوں میں درد کولیسٹرول کی سب سے عام اعلامات سے ہےجب آپ کی ٹانگوں کی شریانیں بند ہوجاتیں ہیں توآکسیجن سے بھرپورخون کی مطلوبہ مقدارآپ کے نچلے حصے تک نہیں پہنچ پاتی۔ یہ آپ کی ٹانگ کوبھاری اور تھکاہوامحسوس کرواسکتاہے۔ زیادہ کولیسٹرول کی سطح والے زیادہ ترلوگ نچلے عضا جلن کے درد کی شکایت کرتے ہیں۔ کسی کوٹانگ کے کسی بھی حصے میں درد محسوس ہوسکتاہے۔پنڈلی سے ران یاکولہےتک ایک یا دونوں ٹانگوں میں ہوسکتاہے۔
ایسااکثرجسمانی سرگرمیوں میں حصہ لینے سے ہوتا ہے جیساکہ چہل قدمی ، جاگنگاورسیٹرھیاں چڑھنا
عام طورپریہ تکلیف آرام کرنے سے ختم ہوجاتی ہے۔
سوتے وقت ٹانگوں میں شدید دررکولیسٹرول میں اضافے کی ایک عام علامت ہے۔ 
درد ایڑی ، پیشانی یاٹانگوں میں ہوتی ہے۔ بسترسے پاوں کولٹکانایابیٹھنااس میں
سکون دے سکتاہے۔
جسم کے مناسب طریقے سے کام کرنے کے لیے کولیسٹرول کی مطلوبہ مقدار ضروری ہے۔ جب جسم کے اندر کولیسٹرول کی سطح بڑھ جاتی ہے تو یہ خون کی شریانوں میں رکاوٹ اور دیگر امراض قلب کا باعث بنتی ہے۔


لچے سب توں اُچے، حقائق پرمبنی ایک آرٹیکل


 امتیازچغتائی

           مجھے آج بھی یاد ہے جب میں گورنمنٹ کالج سرگودھا میں بارھویں کلاس کاطالب علم تھاتوکالج کے جناح آڈیٹوریم میں ماہانہ ادبی فن کاانعقادہوا کرتا تھا۔  ہم تمام دوستوں کاگروپ جس میں ساجد چوہان، تنویرکاشف، لیاقت سرویااوردیگردوست شامل تھے اکثراس ادبی محفل میں شرکت کیلئے جایاکرتے تھے۔  آج جب ہم آڈیٹوریم پہنچے تو تقریری مقابلہ بڑے احسن اندازمیں جاری تھا۔  ہر مقرر اپنی باری پرآتا، تقریرپیش کرتا اور اپنے حصے کی داد وصول کرنے کے بعد اپنی نشست پرچلا جاتا۔  آج کے تقریری مقابلے کا موضوع  ’’عورت اور اُس کی معاشرتی ذمہ داری ــ‘‘  پرمبنی تھا۔  اس مقابلے کے مہمانوں میں اردو ادب کے اساتذہ اور پرنسپل بھی  شامل تھے۔ہال میں پہنچنے پرمناسب نشتوں کاجائزہ لے کرہم بھی بیٹھ گئے۔ جیساکہ میں نے اوپربھی ذکرکیاتقریری مقابلہ جاری تھا،خواتین مقررین بھی یکے بعد دیگرے آتیںاور اپنے خیالات کااظہارکرتیں۔ چھ سے سات مقررین اپنے خیالات کااظہارکرچکے تھے کہ اچانک ہال کی گیلری سے نازیباالفاظ میں داد دینے کا آغازہوا۔مقررین کوداد کی آڑ میں رسوا کیاجانے لگا۔ہلڑبازی اس نہج پرپہنچ گئی کہ سٹیج سیکرٹری کودخل اندازی کرناپڑی۔  سٹیج سیکرٹری نے باربارگیلری میں موجود شائقین سے درخواست کی کہ ہال کی فضا کوپرامن رکھا جائے اور مقررین کواپنے خیالات کاااظہارکرنے دیاجائے۔  شائقین کا یہ وہ ٹولا تھاجو ہر بارہال میں آتا اچھے بھلے ادبی پروگرام کو بے ادبی، بدمعاشی، نازیبازبان کے استعمال اور کالج میں اجارہ داری کے بل بوتے پرپروگرام کواپنے انجام تک نہ پہنچے دیتا۔ اگرکبھی کوئی پروفیسرسخت الفاظ میں اُن کی سرزنش کی کوشش کرتا تواسے مختلف طریقوں سے سنگین انجام کی دھمکیاں دی جاتیں۔ جب ان طلبہ کوخاموشی اختیارکرنے کے لیا کہا گیاتوانہوں نے کاغذ کے جہازبناکرگیلری سے ہال کی طرف اڑاناشروع کردیئے جس کے با عث تمام حاضرین کی توجہ مقررین کی بجائے ان کی طرف چلی گئی۔

 اتنے میں ایک خاتون مقرر اپنی نشست سے اٹھی،مائیک پرآئی اورزوردار آوازمیں اپنے جذبات کااظہارکچھ یوں کیا۔

’’لچے سب توں اُچے‘‘ 

 یہ الفاظ اُس اوباش ٹولے سمیت تمام حاضرین کے کانوںمیں اِس قدرگونجے کے ہرطرف سناٹاچھاگیا۔۔۔چند لمحوں کی خاموشی کے بعد اُس ٹولے نیماحول اس قدر خراب کیاکہ انتظامیہ کوتقریری مقابلہ بند کرنا پڑا۔

اتنے سالوں بعدآج بھی ’’لچے سب توں اُچے‘‘ یہ الفاظ میرے کانوں میں گونجتیہیں جب کبھی ناحق کے مقابلے میں حقدار کی آوازدبادی جاتی ہے،  جب جھوٹ اِس قدرڈھٹائی اوراعتماد سے بولاجاتاکہ سننے والااِسے سچ سمجھ بیٹھتاہے، جب کسی غریب کاحق ماراجاتاہے، جب رشوت اورسفارش کی بنیاد پراہل سے عہدہ چھین لیاجاتاہے،  جب ٹریفک وارڈن کی جانب سے چلان کرنے پراُس کا گریبان پھاڑ دیاجاتاہے۔  مجھے اُس وقت بھی یہ الفاظ’’لچے سب توں اچے‘‘ یاد آتے ہیں جب مظلوم جیلوں میں ہواورظالم سٹرکوں پردھن دناتاپھرتاہو، جب غریب ساری عمرعدالتوں کے چکرلگاتاہو اور امیرچند دنوں میں انصاف خریدکرہمارے عدالتی نظام کامذاق اڑارہاہو، جب بندوق والے کومہب وطن اور عام شہری کوبلاوجہ غدارسمجھاجاتاہو۔جب سیاسی رہنماذاتی مفاد کیلئے اپنے کارکنوں کے جذبات  کاغلط استعمال اور ملکی سلامتی کوداوپرلگارہاہو۔  ’’لچے سب توں اچے‘‘الفاظ کی گونج اُس وقت میرے کانوں کوپھاڑ نے دوڑتی ہے جب راتوں رات میرا ووٹ کسی اورکیتھیلے میں ڈال دیاجائے،جب آئین اورقانون کوگھرکی باندھی بناکرذاتی اوراجتماعی مفادات کیلئے استعمال کیاجائے،جب عوام کے ووٹ سے پارلیمنٹیرین اپنے ووٹرکوآنکھیں دکھائے،جب ڈاکوکے اکاونٹ کی رکھوالی کی جائے اور ایماندارکے اکاونٹ کی باربارجانچ پڑتال کی جائے،جب عقیدے، رنگ اورنسل کی بنیاد پرکسی شہری کے ساتھ غیرانسانی سلوک کیاجائے۔  جب اقلیتی شہری سے ووٹ کاحق چھین لیاجائے۔  جب ایک آمرکے بنائے ہوئے قانون کے ذریعے ایک اقلیتی نااہل شخص کواقلیتی شہری کے حقوق کاضامن بنادیاجائے۔  میں آج بھی اپنے کالج کے آڈیٹوریم کے اُس ماحول میں پہنچ جاتاہوں جسے اوباشوں کے ٹولے نے اپنی ہلڑبازی سے گرد آلود کردیاتھا،  جب ہوا کی بیٹی کی عزت کوتارتارکیاجاتاہے،جب راہ جاتی خاتون پرجملے کسے جاتے ہیں، جب ساتھی مردخاتون ورکر کواِس قدربلیک میل کرتے ہیں کہ وہ گھربیٹھنے پرمجبورہوجاتی ہے۔مجھے آ ج بھی یاد ہے کہ ہمارے پروفیسرز سنگین نتائج کی دھمکیوں کے سامنے کمزورپڑ جاتے تھے۔ یہی وجہ ہے کہ جب بھی کسی غریب کے گھرپرقبضہ کرلیاجائے، جب پولیس غریب پرڈنڈے برسائے اوربدمعاش کوکرسی پربٹھائے،جب فیس کے بدلیغریب کے بچے کوسکول سے نکال دیاجائے،جب مزدورکی مزدوری ادا نہ کی جائیاورجب غیرت کے نام پرقتل کردیاجائیتومجھے یہ الفاظ بہت یاد آتے ہیں۔

کاش کہ آج بھی وہ مقرر خاتون ہر اس موقع پرجہاں ناانصافی ہے اس قدرزوردارآوازمیں یہ نعرہ لگائے کہ 

لچے سب توں اوچے

اور یہ الفاظ انصاف کے ایوانوں تک پہنچ جائیں۔ 


تعلیمی اداروں میں چھٹیوں کا اعلان

محکمہ موسمیات کی وارننگ جاری

تعلیمی اداروں میں چھٹیوں کا اعلان


اسلام آباد(مانٹرنگ ڈیسک)صوبہ پنجاب میں محکمہ تعلیم نے گرمیوں کی چھٹیوں کا اعلان کردیا ہے۔ چھٹیوں کا اعلان ملک میں جاری گرمی کی حالیہ لہرکے باعث کیاگیاہے۔ حکومت پنجاب نے یکم جون سے صوبہ بھرکے سرکاری اور غیرسرکاری تعلیمی اداروں میں چھٹیوں کا اعلان کیاہے۔ محکمہ تعلیم کی جانب سے جاری پریس ریلیزکے مطابق تمام تعلیمی ادارے اس ہدایت نامہ پرعمل کے پابندہوں گے۔ چھٹیوں کا یہ سلسلہ اکتیس جولائی تک جاری رہے گا، اس کے ساتھ ہی سرکاری سکولوں کے بچوں میں سلیبس بھی تقسیم کیا جائے گا۔ گرمیوں کی چھٹیوں کے حوالے سے ٹوٹیفیکیشن جلد جاری کردیاجائے۔ دوسری جانب پنجاب ہیلتھ ڈیپارٹمنٹ حالیہ گرمی کی لہرکے باعث پنجاب کے تمام تعلیمی اداروں میں اداروں کے اوقات مختصرکرنے پرغورکیاہے۔اوقات میں تبدیلی کا فیصلہ بچوں کوگرمی کی لہر سے بچاناہے۔ محکمہ موسمیات نے اگلے چند دنوں میں گرمی کی شدت میں اضافے کی وارننگ جاری کردی ہے۔

دنیا بھر میں ہر سال 8 لاکھ خواتین چھاتی کے کینسر کا شکار


 ایک اندازے کے مطابق عالمی سطح پر کینسر کے 18.1 ملین نئے کیسز ہیں، اور کینسر امریکہ میں موت کی دوسری بڑی وجہ بنی ہوئی ہے، جہاں ہر سال 1.7 ملین سے زیادہ افراد کینسر میں مبتلا ہوتے ہیں۔  کینسر ایک ایسی بیماری  ہے جس کی بے لگام نشوونما عام ہوری ہے، کینسر مختلف عوامل کی وجہ سے مختلف طریقوں سے ترقی کر تا ہے۔  کہیں  ہمیں وراثت میں ملتا ہے جن سے ہم زندگی بھر لا علم رہتے ہیں۔  کینسر ان خلیوں کی بنیاد پر سینکڑوں مختلف بیماریوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے جن میں یہ پیدا ہوتا ہے۔  اور جب ہر مریض کے جینیاتی پس منظر کو مدنظر رکھا جائے تو کوئی بھی صورتیں ایک جیسی نہیں ہوتیں۔

 کینسر کی حیاتیات اور امیونولوجی میں بنیادی تحقیق کے ذریعے، ہم اس بارے میں اپنی سمجھ کو بہتر بنا سکتے ہیں کہ کینسر کیسے نشوونما پاتا ہے اور یہ کس طرح مدافعتی نظام کے ساتھ تعامل کرتا ہے۔  اس طرح، یہ ہمیں کینسر کے علاج کے نئے، زیادہ مؤثر طریقے دریافت کرنے کے قابل بنا سکتا ہے۔


 کینسر کب شروع ہوتا ہے؟


 کینسر اس وقت شروع ہوتا ہے جب خلیے بے قابو ہو کر بڑھنے کی صلاحیت حاصل کر لیتے ہیں اور بالآخر جسم کے نارمل ٹشوز پر حملہ کر کے انہیں نقصان پہنچاتے ہیں۔  کینسر کی نشوونما متعدد مراحل میں ہوتی ہے، قبل از وقت تبدیلیوں سے لے کر مہلک ٹیومر تک۔  تاہم، تمام کینسر ٹیومر نہیں بناتے، اور مختلف کینسر مختلف طرز  پر نشوونما پا سکتے ہیں۔  بعض اوقات کینسر کے خلیے خون کے دھارے یا لمفیٹک نظام کے ذریعے اپنی اصل جگہ سے جسم میں دوسری جگہوں پر پھیل جاتے ہیں—ایک عمل جسے میٹاسٹیسیس کہتے ہیں۔


 کینسر کہاں کہاں ہوتا ہے؟


 کینسر کا اصل نشانہ 


 کینسر جسم کے بہت سے مختلف حصوں کو متاثر کر سکتا ہے، جن میں جلد، ہڈی، خون کی نالیوں اور پٹھوں سے لے کر پھیپھڑوں، گردے  اور بہت سے دوسرے اعضاء بھی شامل ہیں۔ کینسر مدافعتی نظام کو بھی متاثر کر سکتا ہے، جو کینسر کی نشوونما  کے دوران کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔


 کینسر کی جینیاتی وجوہات


 جینز کروموسوم پر واقع ڈی این اے کے حصے ہیں، اور وقت کے ساتھ ساتھ تبدیل ہو کر کینسر بن سکتے ہیں۔  یہ تغیرات مختلف وجوہات کے نتیجے میں ہو سکتے ہیں، بشمول خوراک اور طرز زندگی کے انتخاب کے ساتھ ساتھ بعض ماحولیاتی عوامل کی نمائش۔  مجموعی طور پر، تمام کینسروں میں سے صرف 5 سے 10 فیصد جینیاتی طور پر وراثت میں پائے جاتے ہیں، حالانکہ یہ وہ کینسر ہیں جو زندگی میں پہلے  موجود ہوتے ہیں۔

 ایسا ہی ایک موروثی جینیاتی عارضہ جو کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک ہوتا ہے وہ ہے لینچ سنڈروم، جو نقصان پہنچنے پر خلیوں کی ڈی این اے کی مرمت کرنے کی صلاحیت کو روکتا ہے۔  یہ چھوٹی عمر میں بڑی آنت اور بچہ دانی کے کینسر کا باعث بن سکتا ہے۔  ایسا ہی ایک اور جینیاتی عنصر بی آر سی اے جینز کا خاندان ہے، جن کی کچھ شکلیں چھاتی اور رحم کے کینسر سے منسلک ہیں۔

 آج، سائنس دان اور معالجین بائیو مارکرز کو تلاش کرنے کے لیے نئے ٹیسٹ استعمال کر رہے ہیں جو انفرادی مریض کے جینیاتی پروفائل کی بنیاد پر خطرات اور مناسب علاج کے اختیارات کا تعین کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

 کیا طرز زندگی کینسر کا باعث بن سکتا ہے؟

 بہت سے طرز زندگی جینیاتی کا باعث بن سکتے ہیں اور اس کے نتیجے میں کینسر کی نشوونما کا باعث بنتے ہیں۔

 تمباکو

 ٹیننگ ( سورج کی روشنی ضرورت سے زیادہ)

 غذا (سرخ، پروسس شدہ گوشت)

 شراب

 غیر محفوظ جنسی تعلقات (وائرل انفیکشن کا باعث)

 سوزش کی حالتیں، جیسے السرٹیو کولائٹس یا موٹاپا

 رویے کے خطرے کے عنصر کی ایک مثال تمباکو نوشی ہے، جو پھیپھڑوں کے کینسر کا باعث بن سکتی ہے، یا سورج کی الٹرا وائلٹ (UV) شعاعوں کی ضرورت سے زیادہ نمائش، جو جلد کے کینسر کا سبب بن سکتی ہے۔  کچھ غذائی انتخاب جن میں سرخ گوشت اور الکوحل بھی شامل ہیں، کو کینسر کی بعض اقسام سے بھی منسلک کیا گیا ہے، جبکہ موٹاپا کینسر کی اعلیٰ شرحوں سے بھی منسلک ہے، یہ ایک ایسی کڑی ہے جو CRI کے تفتیش کاروں نے ہارورڈ میڈیکل اسکول کے لیڈیا لنچ، پی ایچ ڈی، اور یونیورسٹی  کیلیفورنیا کے، سان ڈیاگو کے Zhenyu Zhong، Ph.D.، آزادانہ طور پر مزید تلاش کر رہے ہیں۔  کسی کی خوراک ان بیکٹیریا کو بھی متاثر کر سکتی ہے جو ہماری آنتوں کے اندر رہتے ہیں، جسے گٹ مائکرو بایوم کہا جاتا ہے، اور سائنسدانوں کی حالیہ تحقیق، جیسے کہ جانز ہاپکنز یونیورسٹی کی سنتھیا سیئرز، ایم ڈی نے انکشاف کیا ہے کہ بعض بیکٹیریا کولوریکٹل کینسر کی نشوونما کے امکانات کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔  امیونو تھراپی کے ساتھ علاج کے لئے مریض کی ردعمل کے طور پر۔

 کیا آپ جہاں رہتے ہیں یا کام کرنے سے کینسر ہو سکتا ہے؟

 کینسر کی ماحولیاتی وجوہات

 ماحول میں بعض عوامل کی نمائش، جیسے کیمیکل جیسے ایسبیسٹوس اور بینزین، نیز ٹیلکم پاؤڈر اور تابکاری کے مختلف ذرائع (بشمول ضرورت سے زیادہ ایکس رے)، بھی کینسر کا سبب بن سکتے ہیں۔  یہ مادے جو ڈی این اے کو نقصان پہنچانے اور کینسر کو متحرک کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں انہیں کارسنوجن کہا جاتا ہے۔

 ضرورت سے زیادہ سورج کی نمائش (UV)

 کیمیکل کارسنجن کی نمائش

 زیادہ خوراک والی کیموتھراپی اور تابکاری (بنیادی طور پر ان بچوں میں جو موجودہ کینسر کا علاج کر رہے ہیں)

 ہارمونل ادویات

 قوت مدافعت کو دبانے والی دوائیں (ٹرانسپلانٹ وصول کنندگان کے ذریعہ لی گئی)

 تابکاری مواد، جیسے، ریڈون

 بڑھاپے اور جوانی سے وابستہ دیگر عوامل کے علاوہ، بوڑھے افراد کو ماحولیاتی خطرے کے عوامل کا سامنا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے اور اس وجہ سے نوجوانوں کی نسبت کینسر کی تشخیص زیادہ ہوتی ہے۔  جب بات کینسر میں مبتلا بچوں کی ہو تو، امیونو تھراپی کے نئے طریقے نہ صرف ان کے زیادہ مؤثر طریقے سے علاج کرنے کا امکان فراہم کر رہے ہیں، بلکہ کچھ نقصان دہ ضمنی اثرات کے بغیر بھی جو روایتی علاج کے ساتھ ہو سکتے ہیں۔

 کیا وائرس یا بیکٹیریا کینسر کا سبب بنتے ہیں؟

 کینسر کی وائرل اور بیکٹیریل وجوہات

 کینسر کی بیکٹیریل وجوہات سے متعلق نظریات 100 سال سے زیادہ پرانے ہیں، جنہیں کینسر امیونو تھراپی کے باپ ڈاکٹر ولیم بی کولی نے پیش کیا ہے۔  کسی شخص کا رویہ اور ماحول انہیں بیکٹیریا اور وائرس سے بے نقاب کر سکتا ہے جو کینسر کا سبب بنتے ہیں۔

 ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV)

 ہیپاٹائٹس بی (HBV) اور ہیپاٹائٹس سی (HCV) وائرس

 ایپسٹین بار وائرس (EBV)

 انسانی T-lymphotropic وائرس

 کپوسی کا سارکوما سے وابستہ ہرپیس وائرس (KSHV)

 مرکل سیل پولیوما وائرس

 ہیلی کوبیکٹر پائلوری

 ہیپاٹائٹس وائرس کے B اور C تناؤ کے سامنے آنے کے نتیجے میں جگر کا کینسر ہو سکتا ہے، اور ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV) کے بعض تناؤ کی جنسی منتقلی کے نتیجے میں سروائیکل کینسر، عضو تناسل کے کینسر، اور کئی سر اور گردن کے کینسر ہو سکتے ہیں۔

 ایک ویکسین جو ہیپاٹائٹس بی وائرس سے حفاظت کرتی ہے 1982 سے دستیاب ہے۔  درحقیقت، یہ ویکسین وجود میں آنے والی پہلی حفاظتی کینسر کی ویکسین تھی۔  کینسر ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کینسر کی روک تھام اور علاج دونوں ویکسین کے لیے تحقیق کو فنڈ فراہم کرتا ہے، بشمول ڈاکٹر ایان فریزر کا گریوا کینسر کے خلاف پہلی حفاظتی ویکسین Gardasil کی ترقی پر اہم کام۔

 بیکٹیریا اور وائرس کو بھی ہماری طرف سے کینسر سے لڑنے کے لیے انجنیئر کیا جا سکتا ہے۔  آنکولیٹک وائرس تھراپی ٹیومر کے خلیوں کو متاثر کرنے کے لیے تبدیل شدہ وائرس کا استعمال کرتی ہے اور ان سے ایسے کیمیکل تیار کرتی ہے جو خود کو تباہ کرنے سے پہلے مدافعتی نظام کے لیے خطرے کا اشارہ دیتے ہیں۔  اینٹی باڈیز جو کینسر کے اینٹی جینز کو نشانہ بناتے ہیں ان کو فیج ڈسپلے نامی عمل کے ذریعے بنایا جا سکتا ہے، جس میں ایک بیکٹیریوفیج (ایک وائرس جو بیکٹیریا کو متاثر کرتا ہے) کو نئے پروٹین تیار کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

 اگرچہ کینسر کی نشوونما میں بہت سے عناصر کردار ادا کر رہے ہیں، لیکن ہمارے اختیار میں علاج مستقل طور پر بہتر اور موافقت پذیر ہو رہے ہیں کیونکہ نئی تحقیق خطرے کے مختلف عوامل کے بارے  میں سوچ فراہم کرتی ہے۔چھاتی، پھیپھڑوں، جگر، کولوریکٹل، پروسٹیٹ، سر اور گردن کے کینسر جیسے کینسر کی پاکستان میں عام طور پر تشخیص ہوتی ہے۔  یہ جائزہ مختصر طور پر پاکستان میں پائے جانے والے تین سب سے عام کینسر اور ان کے انتظامی جائزہ کو بیان کرتا ہے۔چھاتی کا کینسر خواتین میں کینسر کی سب سے عام قسم ہے، چھاتی کے کینسر کا خطرہ عمر کے ساتھ بڑھتا ہے، یہ 50 سال کی عمر کے بعد سب سے زیادہ عام ہوتا ہے۔ ہر چھاتی کے 15-20 حصے (لوبز) ہوتے ہیں، جن میں سے ہر ایک میں کئی چھوٹے حصے ہوتے ہیں۔  lobules)۔  لابس اور لوبیل پتلی ٹیوبوں (نلکیوں) کے ذریعے جڑے ہوئے ہیں۔  چھاتی کے کینسر کی سب سے زیادہ عام قسم یہ ہے کہ نالیوں سے شروع ہونے والا کینسر (ڈکٹل کین سر)، دوسری اقسام میں کینسر شامل ہے جو لوبس یا لوبلز (لوبولر کارسنوما) سے شروع ہوتا ہے، کم عام انفلامیٹری بریسٹ کینسر ہے جس کی وجہ سے چھاتی سرخ اور سوجن ہوتی ہے۔  مغربی ممالک میں بریسٹ کینسر کے واقعات میں اضافہ ہو رہا ہے، کم عمر خواتین میں اس کی شرح میں تیزی سے  اضافہ ہوا ہے، تاہم زیادہ تر چھاتی کے کینسر کی وجہ معلوم نہیں ہو سکی ہے۔  دنیا بھر میں ہر سال تقریباً 794,000 خواتین میں چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہوتی ہے۔

Report..Imtiaz Chughtai                 

Pakistan Terrorist killed Rev. William Siraj Church of Pakistan, wounded Rev. Patrick

Gunmen killed one Christian priest church of Pakistan Peshawar and wounded another as they were driving home from Sunday Mass in Pakistan’s northwestern city of Peshawar, police said.

Rev. William Siraj, was shot multiple times and died instantly in the ambush in the Gulbahar neighborhood, while revving. Naeem Patrick was treated briefly in hospital for a gunshot wound to the hand, officer Iqbal Shah said. A third priest in the car was unharmed.

No one immediately claimed responsibility for the attack, the latest on Pakistan’s tiny Christian minority that has been targeted several times by militants in recent years. Militant violence has been a broader increased since the Pakistani Taliban ended a ceasefire with the government last month.

Rev. William Siraj Church of Pakistan has been martyred near Ring Road in Peshawar on Sunday. He was fatally shot by two terrorists on a motorbike. He was on his way back after preaching. The funeral service of Rev. Samuel Gill will be held on Saturday, February 5, 2022, @ 10am at Elim Pentecostal Church, Peshawar.
according to an eyewitness, two terrorists came to them and opened fire. William Siraj was martyred on the spot. The government of Pakistan has taken action against this incident. FIR is launched in the police station.

بائیس ہزار سے زائد سرکاری افسران نے امریکہ کینیڈا انگلینڈ کی شہریت لے رکھی ہے‎‎

 


بائیس ہزار سے زیادہ اہم عہدوں پر تعینات افسران نے امریکہ کینیڈا انگلینڈ و آسٹریلیا کی شہریت لے رکھی ہے۔سپریم کورٹ میں پیش کی گئی فہرست کے مطابق دوہری شہریت والے افسران کی تعداد 22 ہزار 380 ہے

ان میں1100 کا تعلق صرف پولیس اور بیوروکریسی سے ہے اور ان میں سے

540 کینیڈین
240 برطانوی
190 کے قریب امریکہ کے بھی شہری ہیں
درجنوں سرکاری ملازمین نے آسٹریلیا، نیوزی لینڈ، ملائیشیا اورآئرلینڈ جیسے ملکوں کی بھی شہریت لے رکھی ہے
110 سرکاری افسروں میں اہم حکومتی عہدوں پر بھی براجمان ہیں
گریڈ 22 کے 6
ایم پی ون سکیل کے 11
گریڈ 21 کے 40
گریڈ 20 کے 90
گریڈ 19 کے 160
گریڈ 18کے 220
گریڈ 17 کے 160
داخلہ ڈویژن کے 20
پاور ڈویژن 44
ایوی ایشن ڈویژن 92
خزانہ ڈویژن 64
پٹرولیم ڈویژن 96
کامرس ڈویژن 10
آمدن ڈویژن 26
اطلاعات و نشریات 25
اسٹیبلشمنٹ 22
نیشنل فوڈ سکیورٹی 7
کیپیٹل ایڈمنسٹریشن11
مواصلات ڈویژن 16
ریلوے ڈویژن 8
کبنٹ ڈویژن کے 6 افسر دہری شہریت کے حامل ہیں
سب سے زیادہ دہری شہریت کے حامل افراد کا تعلق محکمہ تعلیم سے ہے
ان کی تعداد 140 سے زیادہ ہے
قومی ایئر لائن کے 80 سے زیادہ
لوکل گورنمنٹ 55
سپیشلائزڈ ہیلتھ کیئر 55
نیشنل بینک 30
سائنس اور ٹیکنالوجی 60
زراعت 40سے زیادہ
سکیورٹی
ایکسچینج کمیشن 20
آبپاشی 20
سوئی سدرن 30
سوئی ناردرن 20
پی ایم ایس 17
پاکستان ایڈمنسٹریٹو سروس 14
نادرا کے 15 ملازمین دہری شہریت کے حامل ہیں
دوہری شہریت والی اہم شخصیات میں پاکستان ایڈمنسٹریٹو سروس کے گریڈ 22کے چیف سیکرٹری خیبر پختونخوانوید کامران بلوچ کینیڈا
(پی اے ایس)
کی پہلی خاتون صدراور گریڈ22 کی وفاقی سیکرٹری انسانی حقوق ڈویژن رابعہ آغا برطانیہ
گریڈ 22کے سیکرٹری بورڈ آف انویسٹمنٹ سردار احمد نواز سکھیرا امریکہ
گریڈ21کے موجودہ ڈی جی پاسپورٹ و امیگریشن عشرت علی برطانیہ
گریڈ22کی سابق سیکرٹری سرمایہ کاری بورڈ سمیرا نذیر صدیقی نیوزی لینڈ
گریڈ 20 کے سیکرٹری اوقاف پنجاب ذوالفقار احمد گھمن امریکہ
مراکو میں سابق سفیر نادر چودھری برطانیہ
قطر میں سابق سفیر شہزاد احمد برطانیہ
کسٹم کے گریڈ 21 کے ایڈیشنل وفاقی سیکرٹری خزانہ احمد مجتبیٰ میمن کینیڈا
گریڈ 21 کی چیف کلیکٹر کسٹم زیبا حئی اظہرکینیڈا
پولیس سروس کے گریڈ 22 کے اقبال محمود (ر)
گریڈ21 کے اکاؤنٹنٹ جنرل پنجاب میاں شجاع الدین ذکا کینیڈا
چیئرمین پنجاب کمیشن برائے حقوق خواتین فوزیہ وقار کینیڈا
پاکستان پٹرولیم لمیٹڈ کے سابق منیجنگ ڈائریکٹر سید ومیق بخاری امریکہ
موجودہ ایم ڈی معین رضا خان، نیشنل بینک کے سابق صدر سعید احمد برطانیہ
ڈائریکٹرجنرل پنجاب فرانزک سائنس ایجنسی کے سربراہ ڈاکٹر محمد اشرف طاہر امریکہ
گریڈ 20کے پریس انفارمیشن ڈیپارٹمنٹ کے سربراہ /پریس انفارمیشن آفیسرجہانگیر اقبال کینیڈا
سابق پنجاب حکومت کے ساتھ اہم قانونی معاملات پہ کام کرنے والے نامور قانون دان سلمان صوفی امریکہ کے شہری ہیں
اسی طرح گریڈ 20 کے ہیلتھ کیئر کمیشن کے چیف آپریٹنگ آفیسر ڈاکٹر محمد اجمل کینیڈا
گریڈ21کے وزارت داخلہ میں ایڈیشنل سیکرٹری شیر افگن خان امریکہ
گریڈ 20 کے جوائنٹ سیکرٹری وزیر اعظم آفس احسن علی منگی برطانیہ
گریڈ20 کے راشد منصور کینیڈا
گریڈ 20کے علی سرفراز حسین برطانیہ
گریڈ 18کے محمد اسلم راؤبرطانیہ
گریڈ 20 کی سارہ سعید برطانیہ،گریڈ18کے عدنان قادر خان برطانیہ
گریڈ 18کی رابعہ اورنگزیب کینیڈا
گریڈ 18 کی صائمہ علی برطانیہ
گریڈ 20 کے سپیشل برانچ کے ڈی آئی جی زعیم اقبال شیخ برطانیہ
گریڈ 20 کے لاہور پولیس ٹریننگ کالج کے کمانڈنٹ ڈی آئی جی مرزا فاران بیگ برطانیہ
گریڈ20 کے ڈی آئی جی مواصلات شاہد جاوید کینیڈا
گریڈ 20 کے ڈاکٹر محمد شفیق (ریٹائرڈ) کینیڈا
گریڈ 19کے ایس ایس پی گوادر برکت حسین کھوسہ کینیڈا
گریڈ 19 کے ایس ایس پی ندیم حسن کینیڈا
گریڈ 18 کے ایس پی عادل میمن امریکہ
گریڈ 18کے عقیل احمد خان امریکہ
گریڈ18کے ارشد محمود کینیڈا،
گریڈ 19کے سہیل شہزاد برطانیی تنویر جبار کینیڈا
گریڈ19کے محمد جاوید نسیم کینیڈا
گریڈ19کے محمد محسن رفیق کینیڈا
گریڈ19کے راشد احمد خان کینیڈا
گریڈ 19کے طفیل خان یوسفزئی آسٹریلیا
گریڈ19کے محمد شاہد نذیر کینیڈا
گریڈ19کے محسن فاروق کینیڈا
گریڈ18کے محمد ابراہیم کینیڈا گریڈ17کے محمد افتخار امریکہ
گریڈ 17کے نواز گوندل کینیڈا گریڈ 19کے اعجازعلی شاہ امریکہ
گریڈ19کے امجد علی لغاری کینیڈا
سٹیٹ بینک کے عبد الرؤف امریکہ
صبا عابد امریکہ
سید سہیل جاویدکینیڈا
راحت سعیدامریکہ
ٹیپو سلطان امریکہ
عرفان الٰہی مغل امریکہ
محمد علی چودھری برطانیہ
حسن جیواجی کینیڈا
زہرہ رضوی برطانیہ
امجد مقصود کینیڈا
عنایت حسین آسٹریلیا
شازیہ ارم کینیڈا، تبسم رانا کینیڈا
ریاض احمد خواجہ کینیڈا
ناصر جہانگیر خان کینیڈا مصطفی متین شیخ کینیڈا فضلی حمید کینیڈا
سینئرایگزیکٹو نائب صدر نیشنل بینک شاہد سعید برطانیہ
رشا اے محی الدین برطانیہ
سید جمال باقر برطانیہ
مدثر ایچ خان امریکہ
ایگزیکٹو نائب صدرفاروق حسن برطانیہ
عاصم اختر کینیڈا
ناصر حسین کینیڈا
سینئر نائب صدرسید خرم حسین امریکہ
واصف خسرو احمد برطانیہ سید طارق حسن کینیڈا
غلام حسین اظہر کینیڈا
نائب صدرمحمود رضا برطانیہ نادیہ احمر کینیڈا
اسسٹنٹ نائب صدرعامر نواز کینیڈا
محمد آفتاب کینیڈا
بابر علی کینیڈا
محمد امان پیر کینیڈا
محمد فرذوق بٹ برطانیہ
سید نعمان احمد برطانیہ
سبین طاہر برطانیہ
سید نازش علی برطانیہ
گریڈ 20 کے سید طارق حسن کینیڈا
گریڈ 20کے عبد القادر برطانیہ گریڈ20کے سید شبیر احمد کینیڈا
گریڈ18کے سید نعمان احمدبرطانیہ
گریڈ17کے خواجہ فیصل سلیم برطانیہ
گریڈ18کے نوید تاجدار رضوی برطانیہ
گریڈ18کے عثمان علی شیخ امریکہ
گریڈ21کے امین قاضی جرمنی محکمہ تعلیم میں گریڈ19کے منصور احمدجرمنی
گریڈ21کے ڈاکٹر سہیل اختر آسٹریلیا
گریڈ21کے خالد محمود کینیڈا
گریڈ 17کی فرزانہ اکرم سپین گریڈ19 کے محمد عمران قریشی کینیڈا
گریڈ21کے ڈاکٹر مشرف احمد کینیڈا
بریگیڈیئر عامر حفیظ امریکہ
وقار عزیز کینیڈا
رملہ طاہر آسٹریلیا
ڈاکٹر جمشید اقبال جرمنی
ڈاکٹرکاشف رشید آسٹریلیا
ڈاکٹر اسد اﷲ خان برطانیہ ڈاکٹر محمد مشتاق خان ہالینڈ
نعمان احمد کینیڈا
نیئر پرویز بٹ برطانیہ
اعجاز احمد فرانس
صنم علی ڈنمارک
خالدہ نور کینیڈا
پروفیسر ڈاکٹراسلم نور کینیڈا محمد ارشد رفیق کینیڈا
نرگس خالد امریکہ
محمد افضل ابراہیم امریکہ
ڈاکٹر عقیل احمد قدوائی کینیڈا
ڈاکٹر پاشا غزل برطانیہ
محمد سعد بن عزیز کینیڈا
گریڈ19کے خالد محمود احمد برطانیہ
گریڈ19کی ثانیہ طارق کینیڈا گریڈ20کی طاہرہ ضیا برطانیہ گریڈ17کی روشان امبرامریکہ گریڈ17کی سمرین آصف کینیڈا گریڈ18کی قنطا نور کینیڈا
گریڈ19کے ڈاکٹر محمد شیراز ارشدملک کینیڈ
اگریڈ21کے فرحت عباس کینیڈا گریڈ19کی شبنم نور کینیڈا گریڈ17کی عاصمہ اعظم امریکہ
گریڈ18کی تہمینہ عتیق کینیڈا گریڈ19کی روحیلہ ریاض ہالینڈ گریڈ18کی سیدہ نوشین طلعت کینیڈا
قمر الوہاب سویڈن
گریڈ17کے منصور احمد بٹ کینیڈا
گریڈ18کے سید جمال شاہ کینیڈا
گریڈ19کے محمد کلیم کینیڈا گریڈ19کے ڈاکٹر قیصر رشید کینیڈا
گریڈ21کے محمد منیر احمد برطانی
گریڈ19کے ڈاکٹر عبد الرحمان شاہد برطانیہ
گریڈ18کے شاہ رخ عرفان برطانیہ
گریڈ18کی ساشا احمد کینیڈا گریڈ17کے سخن الٰہی برطانیہ گریڈ18کے حسن بخاری برطانیہ گریڈ17کی رخسانہ احسن امریکہ
گریڈ17کے محمد علی ظہیر امریکہ
گریڈ17کے ابراہیم عبد القادر عارف امریکہ
ڈاکٹر محمد نعمان ملائیشیا گریڈ17کی عالیہ نذر کینیڈا
گریڈ19کی ڈاکٹر مریم مصطفی جرمنی
گریڈ18کے نجم طارق برطانیہ گریڈ19کی کوکب علی کینیڈا گریڈ19کی فریدہ بیگم بحرین
گریڈ18کی عشرت این بخاری برطانیہ
گریڈ19کی نسیم اختر بحرین
نوباح علی سعد برطانیہ
کامران ہاشمی امریکہ
طاہر عزیز خان برطانیہ
جنید شریف کینیڈا
ڈاکٹر جلیل اختر کینیڈا گریڈ20کی ڈاکٹر صبینہ عزیز برطانیہ
گریڈ18کے عتیق امجد کینیڈا گریڈ17کی لائقہ کے بسرا امریکہ
گریڈ19کی فاخرہ سلطانہ برطانیہ
گریڈ 19کے ڈاکٹر آصف خان برطانیہ
گریڈ18کی نسرین کوثر کینیڈا
گریڈ17کی کشور فردوس کینیڈا
گریڈ20کے ناصر سعید کینیڈا گریڈ18کے ڈاکٹر محمد علی عارف برطانیہ
ڈاکٹر محمد احمد بودلا کینیڈا گریڈ18کی ناظمہ ملک کینیڈا گریڈ18کی عائشہ سعید نیوز لینڈ
گریڈ17کے ساجد مسعود برطانیہ
گریڈ17کے شاہد آزاد نیوزی لینڈ گریڈ18کے نیاز محمد خان کینیڈا
گریڈ18کے شہزاد اسلم باجوہ آسٹریلیا
گریڈ17کی ڈاکٹر عفت بشیر امریکہ
گریڈ 19کے محمد اسماعیل برطانیہ
گریڈ18کے محمد اظہر آسٹریلیا گریڈ17کی مدینہ بی بی افغانستان
گریڈ17کی عطرت جمال کینیڈا گریڈ20کی ڈاکٹر راحیلہ آصف کینیڈا
گریڈ21کے پروفیسر ڈاکٹر ناصر الدین شیخ کینیڈا
گریڈ18کی ماریہ سرمد کینیڈا
گریڈ21کی پروفیسر ڈاکٹر انیلہ نعیم کینیڈا
گریڈ21کے پروفیسر ڈاکٹر محمد رضا مہدی امریکہ
عمر میمن آسٹریلیا
گریڈ20کی سارہ کاظمی امریکہ گریڈ21کے شمس ندیم عالم امریکہ
گریڈ19کے اقتدار احمد صدیقی امریکہ
گریڈ19کے اسد خان کینیڈا گریڈ19کے سعید اختر امریکہ
گریڈ18کی شائمہ سلطانہ میمن جنوبی افریقہ
گریڈ18کے ذو الفقار نذیر امریکہ
شگفتہ نظام برطانیہ
گریڈ18کے عدنان سرور سکو والاسویڈن
گریڈ 19کی نادیہ رفیق کینیڈا گریڈ20کے مجیب رحمان عباسی آئر لینڈ
تزین ملک برطانی
زنیرہ طارق امریکہ، گریڈ20کے فرید الدین صدیقی کینیڈا، گریڈ19کی مریم قریشی برطانیہ، گریڈ19کی راشدہ پروین امریکہ، گریڈ19کے شاداب علی راجپوت کینیڈا، گریڈ17کی لبنیٰ بلوچ کینیڈا،گریڈ18کی یاسمین زمان برطانیہ، گریڈ17کے محمد ارشد علی خان امریکہ، گریڈ19کے ڈاکٹر سلیم احمد پھل کینیڈا، گریڈ17کے توقیر سوئٹزر لینڈ، گریڈ19کی نبیلہ فرید برطانیہ،
ڈاکٹر نوشین انور امریکہ، ڈاکٹر نادیہ قمر چشتی مجاہد امریکہ، ثمر قاسم امریکہ، ڈاکٹر جبران رشید کینیڈا، گریڈ21کے ڈاکٹر شمیم ہاشمی امریکہ، ڈاکٹر اعجاز احمد میاں کینیڈا، ڈاکٹر محمد نشاط نیوزی لینڈ، ڈاکٹر شیبا سعید برطانیہ، محمداسد الیاس کینیڈا، ڈاکٹر محمد شعیب جمالی امریکہ، لبنیٰ انصر بیگ کینیڈا، گریڈ21کی علیسیا مریم ثمیمہ امریکہ،
گریڈ17کی حمیدہ عباسی کینیڈا، گریڈ19کی رابعہ منیر برطانیہ، ڈاکٹر بینش عارف سلطان برطانیہ، گریڈ17کی بشیراں رندکینیڈا، گریڈ20کے زبیر اے عباسی برطانیہ، گریڈ17کی مہرین افضل امریکہ، پی آئی اے کے ضیا قادر قریشی آسٹریلیا، عنایت اﷲ آئرلینڈ، شیخ عمر اسلام کینیڈا، مبارک احمد کینیڈا، فواز نوید خان کینیڈا، تنویر لودھی امریکہ، سہیل محمود کینیڈا،
شہزادہ خرم کینیڈا، انعام اﷲ جان امریکہ، طلحہ احمد خان کینیڈا، ندیم احمد خان کینیڈا، توصیف احمد امریکہ، منظور بھٹو کینیڈا، عامر حسین شاہ کینیڈا، شہریار احمدڈوگرکینیڈا، محمد جمیل امریکہ، ڈاکٹر صنم ممتاز کینیڈا، بدر الاسلام امریکہ، سید ہمایوں امریکہ، طارق جمیل خان برطانیہ،
محمد علی کھنڈوالا امریکہ، فرحان وحید برطانیہ، عثمان غنی راؤ کینیڈا، مصباح احسان امریکہ، نجیب امین مغل کینیڈا، طارق محمود خان کینیڈا، وقار الاحسن کینیڈا، عمر رزاق کینیڈا، اشفاق حسین برطانیہ، سید خالد انور امریکہ، محمد ظفر علی کینیڈا، زریاب بشیر برطانیہ، محمد حسام الدین خان برطانیہ، سمیع ہاشمی کینیڈا، عامر سرور کینیڈا، فیضان خالد رضوی امریکہ، عمر سلیم برطانیہ، اسد اویس کینیڈا، زاہد رضا نقوی کینیڈا، نوید اکرام امریکہ، راشد احمد برطانیہ، محمد نجم الخدا کینیڈا، افضل احمد ممتاز برطانیہ، کہکشاں ترنم کینیڈا،
عاصمہ باجوہ برطانیہ، ریاض علی خان کینیڈا، نجیب اے سید کینیڈا، محمد سہیل برطانیہ، زاہد حمید قریشی برطانیہ، ڈاکٹر رخسانہ کینیڈا،نائلہ منصور امریکہ، عریج اے بلگرامی کینیڈا، سعید احمد امریکہ، محمد حنیف میمن کینیڈا، محمد طارق گبول کینیڈا، امش جاوید کینیڈا،طارق بن صمد کینیڈا، سعیدہ حسنین برطانیہ، ساجد اﷲ خان امریکہ،
طارق این علوی فرانس، علی حسن یزدانی کینیڈا، ارشد علی حسن جان کینیڈا، عدنان عندلیب آسٹریلیا، شمشاد آغا امریکہ، فرح حسین برطانیہ، علی اصغر شاہ برطانیہ، ندیم ظفر خان کینیڈا، راحیل احمد برطانیہ،
سید بائر مسعود کینیڈا، کلیم چغتائی کینیڈا، عبد الحمید سعدی کینیڈا، رفعت اشفاق برطانیہ، محمد انور علوی امریکہ، سید محسن علی کینیڈا، ناصر جمال ملک کینیڈا، محمد ماجد حفیظ صدیقی کینیڈا،
اسد مرتضیٰ کینیڈا، میر محمد علی کینیڈا، سجاد علی نیوزی لینڈ، سپیشلائزڈ ہیلتھ کیئراینڈ میڈیکل ایجوکیشن میں گریڈ19کی ڈاکٹر سعیدہ آصف امریکہ، محمد کامران منشا برطانیہ، گریڈ18کے ڈاکٹر منیب اشرف امریکہ،
گریڈ18کی ڈاکٹر مریم اشرف برطانیہ، ڈاکٹر سمیرہ امین کینیڈا،گریڈ17کی ڈاکٹر گل رعناوسیم برطانیہ، ڈاکٹر خواجہ ندیم آئرلینڈ، فراز تجمل امریکہ،
گریڈ20کے پروفیسر آصف بشیرامریکہ، گریڈ18کی ڈاکٹرعائشہ بشیرہاشمی، گریڈ18کے ڈاکٹر سید مظاہر حسین برطانیہ، گریڈ18کی ڈاکٹر رحسانی ملک کینیڈا، گریڈ20 کے پروفیسر ناصر رضا زیدی کینیڈا، گریڈ18کے ڈاکٹر علی رضا خان روس،
گریڈ20کے ڈاکٹر مظہر الر حمان برطانیہ، گریڈ18کے محمد توقیر اکبر آئر لینڈ، گریڈ18کے ڈاکٹرمحمد یوسف معراج ملائیشیا،گریڈ17کے ڈاکٹر انیس اورنگزیب برطانیہ، گریڈ17کے ڈاکٹر طیب اکرام برطانیہ، گریڈ17کے ڈاکٹر عدنان ایس ملک امریکہ، گریڈ20کے ڈاکٹر محمد مغیث امین برطانیہ،
گریڈ18کی ڈاکٹرارم چودھری امریکہ، گریڈ 20 کی ڈاکٹر فرخندہ حفیظ کینیڈا، گریڈ18کے ڈاکٹر سلیمان اے شاہ امریکہ، گریڈ17کی ڈاکٹر اشما خان نیپال، گریڈ17کی ثمن صغیر برطانیہ، گریڈ18کی ڈاکٹر بشریٰ رزاق امریکہ، گریڈ18کی ڈاکٹر لبنیٰ فاروق کینیڈا،
گریڈ17کی ڈاکٹر شمائلہ رشید برطانیہ، پروفیسر محمد طارق برطانیہ، گریڈ18کے ڈاکٹر گوہر علی خان برطانیہ، گریڈ17کے ڈاکٹر سلمان یوسف شاہ برطانیہ، گریڈ 17کی ڈاکٹر عائشہ عثمان برطانیہ، گریڈ19کے ڈاکٹر خرم ایس خان کینیڈا، گریڈ18کے طارق اے بنگش آئر لینڈ، گریڈ18کے ڈاکٹر عامر لطیف آئر لینڈ، گریڈ18کے ڈاکٹر غلام سرور برطانیہ،
گریڈ 17کے امجد فاروق امریکہ، گریڈ 18کے کاشف عزیز احمد کینیڈا، گریڈ 17کی ڈاکٹر لبنیٰ ناصر برطانیہ، گریڈ17کے ڈاکٹر فرقان یعقوب برطانیہ، گریڈ18کے ڈاکٹر ظہیر خان امریکہ، گریڈ17کی غازیہ خانم کینیڈا، گریڈ20کے پروفیسر اعظم جہانگیر امریکہ،
گریڈ18کے ڈاکٹر شفیق چیمہ امریکہ، گریڈ19کے ڈاکٹر خورشید خان امریکہ، گریڈ18کے ڈاکٹر ارسلان امریکہ، گریڈ17کے ڈاکٹر نعمان اکرم فرانس، گریڈ18کی ڈاکٹر حمیرہ رضوان کینیڈا،
گریڈ18کی ڈاکٹر تبسم عزیزبرطانیہ، گریڈ18کی رخسانہ کینیڈا، گریڈ17کے ڈاکٹر عمر فاروق برطانیہ، گریڈ20کی نسرین منظور نیوزی لینڈ، گریڈ 17کے ڈاکٹر حسن فاریس النائف شام،گریڈ20کی ڈاکٹر مہرین سادات کینیڈا، وزارت سائنس و ٹیکنالوجی میں گریڈ 19کے اختر احمد بھوگیو کینیڈا،
سہیل اصغر آسٹریلیا، چودھری آفاق الرحمان کینیڈا،سلمان اسلم کینیڈا،( نسٹ)گریڈ19کے اکرام رسول قریشی امریکہ، گریڈ19کی نگہت پروین گیلانی کینیڈا، گریڈ21کے ریاض احمد مفتی برطانیہ، گریڈ21کے ارشد حسین کینیڈا، گریڈ19کے کامران حیدر سید کینیڈا، گریڈ19کے عدیل نعیم بیگ آسٹریلیا، گریڈ19کے ندیم احمد آسٹریلیا، گریڈ20کے ارشد زمان خان امریکہ،
گریڈ19کے منیر احمد تارڑ کینیڈا، ڈاکٹر طاہر مصطفی مدنی برطانیہ، گریڈ19کے ماجد مقبول کینیڈا، گریڈ19کے سعد اعظم خان المروت امریکہ، گریڈ19 کے عاطف محمد خان برطانیہ، گریڈ21کے شہباز خان برطانیہ، گریڈ19کے نوید اکمل دین برطانیہ،
گریڈ19کے عثمان حسن کینیڈا، گریڈ19کے فرحان خالد چودھری برطانیہ، گریڈ19کے اطہر علی کینیڈا، گریڈ19کے اختر علی قریشی کینیڈا، گریڈ19کے حسن رضا کینیڈا، گریڈ 19کی ماہا احمد آسٹریلیا، گریڈ20کے فیصل شفاعت جرمنی، گریڈ21کے ذاکر حسین جرمنی،
گریڈ21کے محمد فہیم کھوکھر جرمنی، محکمہ صحت میں گریڈ18کے ڈاکٹرفیاض احمد امریکہ،گریڈ 17کے ڈاکٹر صوبیہ ظفر کینیڈا، گریڈ17کے ڈاکٹر فیصل اعجاز امریکہ، گریڈ18کے ڈاکٹرمحمد عمران خان آئر لینڈ، گریڈ18کے ڈاکٹر خالد عثمان آئر لینڈ،
گریڈ19کے ڈاکٹر آفتاب عالم برطانیہ، گریڈ18کی ڈاکٹر انیلہ ریاض برطانیہ، گریڈ20کے ڈاکٹر عمر حیات آئر لینڈ، گریڈ18کے مجیب الر حمان کینیڈا، گریڈ18کے ہارون ظفر برطانیہ، گریڈ18کی شازیہ طارق برطانیہ، گریڈ18کی مینا خان ناظم برطانیہ، اظہر سردار کینیڈا، گریڈ20کے آصف ملک برطانیہ،
گریڈ18کے ڈاکٹر سجاد اے خان روس، گریڈ17کی ثمینہ ناز کینیڈا، گریڈ18کے ڈاکٹر مہدی خان برطانیہ، گریڈ17کی ڈاکٹر نسرین اختر امریکہ، گریڈ17کے ڈاکٹر محمد آصف سلیم برطانیہ، گریڈ17کی ڈاکٹر طاہرہ حمید برطانیہ، گریڈ17کے ڈاکٹر محمد شیراز بحرین، گریڈ17کے ڈاکٹر ناصر علی نواز برطانیہ،
گریڈ18کے ڈاکٹر محمد وسیم کینیڈا، گریڈ18کی ڈاکٹر عائشہ ابراہیم برطانیہ، گریڈ18کے ڈاکٹر محمد اقبال شکور برطانیہ، گریڈ17کی ڈاکٹر مشال وحید امریکہ، گریڈ18کے ڈاکٹر ساج علی ڈوگا برطانیہ، گریڈ18کے ڈاکٹر آصف محمود اے قاضی کینیڈا، گریڈ18کے ڈاکٹر اسد الرحمان برطانیہ،گریڈ17کی ناہید انور برطانیہ، ڈاکٹر محمد بلال یاسین آسٹریلیا،
گریڈ18کے ڈاکٹر آفتاب احمد علوی امریکہ، گریڈ17کے ڈاکٹر نیئر جمال کینیڈا، گریڈ18کے ڈاکٹر فیاض علی برطانیہ، گریڈ17کی ڈاکٹر ذکیہ صمد امریکہ، گریڈ17کے ڈاکٹر راشد خان امریکہ، گریڈ18کے ڈاکٹر عبد الرؤف آئر لینڈ، گریڈ17کی رفعت آرا خالد کینیڈا، گریڈ17کے ڈاکٹر وقار احمد برطانیہ، گریڈ17کی ڈاکٹر شیریں جان بحرین، گریڈ17کی گل مہینا برطانیہ،
گریڈ17کی شمیم نورآسٹریلیا، گریڈ19کے ڈاکٹر محمد فاروق ترین برطانیہ، گریڈ17کی حاجرہ علی آفریدی امریکہ، گریڈ17کے ڈاکٹر محمد فیصل بحرین، گریڈ17کی فریدہ بلوچ کینیڈا،
گریڈ19کی صائمہ شیخ برطانیہ، گریڈ19کی ڈاکٹرلبنیٰ سرور برطانیہ، گریڈ20کے زاہد حسن انصاری کینیڈا، گریڈ19کی حمیرا معین کینیڈا، گریڈ20کے پروفیسر ڈاکٹر ہاشم رضا برطانیہ،گریڈ19کی ڈاکٹر سائرہ افغان برطانیہ، گریڈ17کی ڈاکٹر عنبر نواز امریکہ، گریڈ17کی ڈاکٹر مشل طارق آسٹریلیا، گریڈ18کی ڈاکٹر فریدہ امریکہ، گریڈ17کے ڈاکٹر محمد ہاشم کینیڈا،
گریڈ19کے محمد حنیف برطانیہ، گریڈ19کی شہلا باقی امریکہ، گریڈ17کے ڈاکٹر شہاب جو نیجو امریکہ، شوہاب حیدر شیخ برطانیہ، سید اکمل سلطان برطانیہ، ڈاکٹر نوشیروان گل حیدر سومرو برطانیہ، گریڈ17کی عذراپروین برطانیہ، گریڈ18کے عدنان قاسم برطانیہ،
گریڈ18کی ڈاکٹر آسیہ رحمان امریکہ، ڈاکٹر عامر حلیم آئرلینڈ، گریڈ17کے ڈاکٹر محمدعامر ہارون کینیڈا، گریڈ19کے محمد شاہد اقبال کینیڈا، منصوبہ بندی وترقی میں گریڈ 20 کے محمد اجمل کینیڈا، ڈاکٹر اسد زمان امریکہ، عامر منصف خان امریکہ،
ڈاکٹر شہزادرحمان کینیڈا، مراد جاوید خان کینیڈا، علی رضا خیری برطانیہ، محمد احمد چودھری آسٹریلیا، انتساب احمد کینیڈا، حرا اقبال شیخ امریکہ، صداقت حسین کینیڈا، ملک احمد خان کینیڈا،
مائرہ جعفری برطانیہ، فرحان ظہیر آسٹریلیا، حسن ایم خالد کینیڈا، نوشین فیاض کینیڈا، گریڈ19کے ناصر اقبال برطانیہ، گریڈ18کے عرفان احمد انصاری کینیڈا، ہما محمود برطانیہ، اعجاز غنی کینیڈا، گریڈ 20کے سابق ممبر پلاننگ سی ڈی اے (ر)اسد محمود کیانی امریکہ، گریڈ19کے ایاز احمد خان کینیڈا،گریڈ 19کے حافظ محمد احسان الحق کینیڈا،گریڈ 19کی ڈاکٹر شازیہ یوسف کینیڈا، گریڈ18کی ڈاکٹر عظمیٰ علی کینیڈا،
لاہور الیکٹرک سپلائی کمپنی میں گریڈ 19کے معین شریف کینیڈا، گریڈ 20 کے محمد ارشاد اﷲ کینیڈا، گریڈ 18 کے خالد محمود کینیڈا، گریڈ 19کے سلما ن مجید بٹ کینیڈا، گریڈ 18کے احمد فراز سلیم کینیڈا، گریڈ 19کے اعجازاحمد کینیڈا، گریڈ 20کے محمد علی ڈوگرکینیڈا، گریڈ 17کے محسن وقار امریکہ، گریڈ19کے خالد خان کینیڈا، ہائر ایجوکیشن کمیشن میں گریڈ 21کے ڈاکٹر ریاض احمد نیوزی لینڈ، ڈاکٹر محمد لطیف آسٹریلیا،گریڈ18کے فواد مرتضیٰ کینیڈا،
گریڈ19کی سیدہ ہما ترمزی برطانیہ، گریڈ19کی نادیہ اقدس کینیڈا، گریڈ19کی نبیلہ نثار کینیڈا، گریڈ18کی ریحانہ افضل آسٹریلیا، گریڈ18کی عذرامنور کاظمی آسٹریلیا، گریڈ18کی سمرہ عبد الجلیل امریکہ، گریڈ18کی حمیدہ بیگم کینیڈا، گریڈ17کی رفیعہ مرتضیٰ کینیڈا، گریڈ17کی امین فاطمہ امریکہ، گریڈ17کی غزالہ سہراب کینیڈا، پاکستان پٹرولیم لمیٹڈ کے سلیم اﷲ محمود برطانیہ ،
حسیب احمد کینیڈا، شجاعت احمد کینیڈا، عبد الوحید برطانیہ، سہیل رانا کینیڈا، فضل حسین برطانیہ، فاروق اعظم شاہ کینیڈا، خالد محمود رحمان کینیڈا، ثاقب احمد برطانیہ، کوثر احمد محمد کینیڈا، صدیق محمد چودھری برطانیہ، گریڈ 13کے صہیب قادرکینیڈا، شرجیل حسن خان برطانیہ، ایف بی آر میں گریڈ 19کی مصباح کھٹانا برطانیہ، گریڈ 19کے سید آفتاب حیدر برطانیہ،
گریڈ 21کے احمد مجتبیٰ میمن کینیڈا، گریڈ 18کے عبد الوہاب امریکہ، گریڈ19کے اورنگزیب عالمگیر کینیڈا، طارق حسین نیازی کینیڈا، گریڈ18کے بشارت علی ملک امریکہ، گریڈ 20کے قاسم رضا کینیڈا، گریڈ 21 کے ڈاکٹر اشفاق احمد تنیو کینیڈا، پاکستان ٹیلی ویژن میں گریڈ 8کے ندیم احمد امریکہ،گریڈ6 کے محمد امجد رامے کینیڈا، گریڈ6 کے میر عجب خان کینیڈا،گریڈ7 کے منصور ناصر کینیڈا، گریڈ6کی صبا شاہد امریکہ، گریڈ6 کی نصرت مسعود امریکہ، گریڈ7کے امتیاز احمد کینیڈا، گریڈ6کے اعجاز احمد بٹ برطانیہ،گریڈ 9 کے محمد شاہ خان کینیڈا، اسدحسین کینیڈا، گریڈ 8کی شاہینہ شاہد، ان لینڈ ریونیو کے گریڈ 19کے نعیم بابر آسٹریلیا، گریڈ 20کے سجاد تسلیم اعظم برطانیہ،
گریڈ 19کے شاہد صدیق بھٹی کینیڈا،گریڈ 20 کے عاصم افتخار کینیڈا، گریڈ18کے سید صلاح الدین جیلانی کینیڈا، گریڈ20کی شازیہ میمن برطانیہ، گریڈ18کے اسفندیار جنجوعہ کینیڈا، گریڈ20کے نوید اختر کینیڈا، گریڈ 21 کے حافظ محمد علی امریکہ، گریڈ20 کے وسیم اے عباسی کینیڈا، گریڈ 19کی سیدہ نورین زہرہ کینیڈا، گریڈ 20 کے عاصم افتخار کینیڈا،نادرا کے سمیر خان برطانیہ، جواد حسین عباسی برطانیہ، منظور احمد خواجہ برطانیہ، احمرین حسین برطانیہ، عارف علی بٹ آسٹریلیا، گریڈ18کے شاہد علی خان برطانیہ،
عثمان چیمہ آسٹریلیا، وریام شفقت آسٹریلیا، مبشر امان نیوزی لینڈ، فضا شاہد آسٹریلیا، احمد کمال گیلانی کینیڈا، مکرم علی برطانیہ، گریڈ 19کے طاہر محمود پرتگال، سہیل ارشاد انجم امریکہ، سہیل جہانگیر امریکہ،نیشنل ہائی وے اتھارٹی میں گریڈ19کے رانا ٹکا خان کینیڈا،گریڈ 18کے عامر سید کینیڈا، گریڈ 18کے محمد زمان کینیڈا،گریڈ 18کے سجاد علی شاہ کینیڈا،
گریڈ18کے محمد الطاف نیوزی لینڈ، گریڈ17کے ندیم قاسم خان کینیڈا، گریڈ18کے سید اشرف علی شاہ کینیڈا، گریڈ 19کی نسیم کینیڈا، خالد اقبال ملک امریکہ، ڈاکٹر مریم پنہوارکینیڈا، مسعود نبی امریکہ، فیصل عارف کینیڈا، محمد ریاض آسٹریلیا، افتخار مصطفی رضوی برطانیہ، اظہر اسحاق کینیڈا،
افتخار عباسی برطانیہ،سلیم باز خان امریکہ، گریڈ18کے کاشف علی شیخ کینیڈا، گریڈ17کے طاہر علی اکبر کینیڈا، گریڈ17کی صباحت احمد چودھری کینیڈا، گریڈ18کے آغا عنایت اﷲ کینیڈا، گریڈ17کے محمد جمیل کینیڈا، مواصلات اور ورکس ڈیپارٹمنٹ میں گریڈ19کے سلیم الرحمان کینیڈا، گریڈ 18کی سمیراجمیل کینیڈا، گریڈ18کے محمد نسیم کینیڈا، گریڈ18کے زاہد امان وڑائچ کینیڈا،گریڈ19 کے امجد رضا خان کینیڈا، گریڈ19کے ساجد رشید بٹ کینیڈا،
گریڈ19 کے انصار محمود کینیڈا، گریڈ20کے محمد جمال اظہر سلطان کینیڈا، گریڈ18کے علی نواز خان برطانیہ، گریڈ18کے مہرعظمت حیات کینیڈا، گریڈ18کے ارشد خان کینیڈا، گریڈ18کے محمد ایوب کینیڈا، گریڈ20کے علی احمد بلوچ کینیڈا، گریڈ21کے ملک عبد الرشید کینیڈا، گریڈ19کے شفقت حسین کینیڈا،خزانہ ڈویژن کے جیند احمد فاروقی برطانیہ، ایس ایم ای بینک کے اسسٹنٹ نائب صدراطہر اشفاق احمدبرطانیہ،
سینئر نائب صدر حافظ محمد اشفاق برطانیہ، گریڈ19کے تجمل الٰہی برطانیہ، ڈاکٹر خاقان حسن نجیب آسٹریلیا، گریڈ 18کے باسط حسین برطانیہ، گریڈ 18کے وقاص خان امریکہ، گریڈ18کے قیصر وقار برطانیہ، اشعر حمید آسٹریلیا، گریڈ19کے عمران شبیر برطانیہ، نہال اے صدیقی کینیڈا، امتیاز احمد میمن برطانیہ، اطہر انعام ملک امریکہ، گریڈ17کے سید علی معظم کینیڈا،
گریڈ 21کے نیشنل بینک کے سابق سینئر نائب صدر خواجہ احسن الٰہی امریکہ، گریڈ 19کے آفتاب عظیم امریکہ، گریڈ19کے محمد نادر اکرام کینیڈا، گریڈ17کے سید نازش علی برطانیہ، گریڈ17کے معیز ماجد ملک کینیڈا، ہاؤسنگ اربن ڈویلپمنٹ اور پبلک ہیلتھ انجینئرنگ میں گریڈ17کے شاہد اقبال گل برطانیہ،گریڈ18کے احسان الحق قمرکینیڈا، گریڈ18کے چودھری فاروق احمدکینیڈا، گریڈ17 کے تنویرقیصر کینیڈا، گریڈ 18کے راجہ شہزاد اصغرکینیڈا، طاہر مجید آسٹریلیا، گریڈ17کے فہد انیس امریکہ،گریڈ19کے قیصر زمان کینیڈا، گریڈ18کے عرفان راشد کینیڈا، گریڈ19کے بابراﷲ خان کینیڈا، گریڈ18کے قیصر فاروق کینیڈا، گریڈ18کے ریحان گل کینیڈا، گریڈ 18کے منوہر لال کینیڈا، گریڈ17کے شاہد اقبال گل برطانیہ،گریڈ18کے احسان الحق قمرکینیڈا، گریڈ18کے چودھری فاروق احمدکینیڈا، گریڈ17 کے تنویرقیصر کینیڈا، گریڈ 18کے راجہ شہزاد اصغرکینیڈا، گریڈ17کے فہد انیس امریکہ، لوکل گورنمنٹ و کمیونٹی ڈویلپمنٹ کی گریڈ17کی نصرت ایمان کینیڈا، گریڈ19کے نجم الثاقب برطانیہ، گریڈ17کے عاصم رشید خان امریکہ، گریڈ18کے انور جاوید کینیڈا، گریڈ 18کے عامر بٹ کینیڈا، گریڈ 18کے عباس قمر کینیڈا، گریڈ17کے اسد خان بابر کینیڈا، گریڈ 17کے رائے شاہنواز حسن کینیڈا، گریڈ 18کے رفاقت حیات کینیڈا، گریڈ 17کی رفعت اکرام کینیڈا،
گریڈ18کے بشیر احمد بلوچ کینیڈا، گریڈ18کے محمد جلیس صدیقی کینیڈا، گریڈ18کے وسیم اﷲ صدیق کینیڈا، گریڈ18کے سرفراز حسین کینیڈا، گریڈ19کے محمد منور علی صدیقی کینیڈا، گریڈ18کے ندیم سرور کینیڈا، گریڈ18کے مسعود احمد امریکہ، گریڈ17کے اسد اﷲ کینیڈا، گریڈ17کی لبنیٰ نائم کینیڈا، گریڈ18کے عبد الحق چھنا کینیڈا، گریڈ18کی ڈاکٹر روحی کینیڈا، گریڈ20کے نجیب احمد کینیڈا،
گریڈ 20 کے محمد مسعود عالم کینیڈا، گریڈ17کے نوید احمد خان برطانیہ، گریڈ18کے سید فخر عالم رضوی امریکہ، گریڈ21کے سید محمود حیدر برطانیہ، گریڈ20کی سینا عزیز امریکہ، گریڈ18کے سید عقیل تنظیم نقوی کینیڈا، گریڈ18کے محمد آصف حفیظ صدیقی کینیڈا، گریڈ18کے جنید احمد خان کینیڈ،
گریڈ17کے اکرام الحق باری کینیڈا، گریڈ18کے جمال یوسف صدیقی کینیڈا، گریڈ19کے شبیر احمد کینیڈا، گریڈ18کے ندیم اقبال کینیڈا، گریڈ17کے راشد ایوب فلپائن، گریڈ18کے ڈاکٹر علی گل لغاری امریکہ، گریڈ18کے سید جاوید حسن برطانیہ، گریڈ16کی سعدیہ خاتون امریکہ، گریڈ17کے ادیب عالم کینیڈا، گریڈ18کے عمیر مقبول برطانیہ، گریڈ17کے سیف الاسلام خان امریکہ، گریڈ17کے محمد نعیم الرحمان برطانیہ، گریڈ19کے نجیب احمدکینیڈا،
گریڈ 18کے عظمت فہیم خان کینیڈا، گریڈ17کے اظہار احمد انصاری کینیڈا، گریڈ18کے جنید عالم انصاری برطانیہ، گریڈ17کی روبینہ ندیم آئرلینڈ،گریڈ18کے اسد اﷲ خان کینیڈا، گریڈ18کے حمایت اﷲ جان کینیڈا، گریڈ17کے مکرم شاہ کینیڈا، گریڈ19کے نسیم اﷲ امریکہ، گریڈ18کے ریاض علی کینیڈا،
محکمہ صنعت میں گریڈ17کی شکیلہ انجم برطانیہ، گریڈ18کے ناصر الدین کینیڈا، گریڈ17کی عافیہ ضمیر ضیا امریکہ، گریڈ20کے عتیق راجہ برطانیہ، گریڈ21کے علی معظم سید کینیڈا، گریڈ22کے سعید احمد خان کینیڈا، گریڈ18کے شاہد محمود ارباب برطانیہ، گریڈ18کی مریم اقبال برطانیہ، گریڈ20کے امتیاز احمد کینیڈا، آفرین حسین برطانیہ، خالد سلیم علوی آسٹریلیا، محکمہ زراعت کے گریڈ17کے جاوید اختر چیمہ کینیڈا، گریڈ20کے ڈاکٹر عالمگیر خان اختر کینیڈا، گریڈ18کے محمد مقصود احمد کینیڈا، گریڈ18کے عارف منظورکینیڈا، گریڈ18کے نیر جلال کینیڈا، گریڈ17کے زاہد مشتاق میر کینیڈا، گریڈ18کے شوکت منظور کینیڈا،
گریڈ18کے خالد حسین کینیڈا، گریڈ19کی سحرش شکیل ہالینڈ، گریڈ20کے ڈاکٹر قربان احمد آسٹریلیا، گریڈ18کے محمد عبد القدیر کینیڈا، گریڈ18کے تجمل حسین کینیڈا، گریڈ17کے سجاد حسین کینیڈا، گریڈ18کے طارق مقبول کینیڈا، گریڈ18کے ڈاکٹر محمد عارف خان کینیڈا، گریڈ18کے ڈاکٹر محمد آصف کینیڈا، گریڈ18کی ڈاکٹر روشان علی کینیڈا،
گریڈ17کے اختر حسین کینیڈا، گریڈ18کے ظفر علی کینیڈا، حسن عبد اﷲ خان امریکہ، گریڈ18کے محمد اسلم کینیڈا، گریڈ18کے محمد عاشق کینیڈا، گریڈ18کے محمد عبد الرؤف کینیڈا، گریڈ 18کے پرنسپل ضیا اﷲ کینیڈا، ڈاکٹر محمد قاسم امریکہ،
گریڈ18کے خالد محمود بھٹی کینیڈا،گریڈ21کے ڈاکٹر محمد اسحاق کینیڈا، گریڈ18کے ڈاکٹر ہارون رشید کینیڈا، گریڈ19کے شفیق انور آسٹریلیا، گریڈ19کی نائلہ انور آئر لینڈ، گریڈ19کے ڈاکٹر وسیم احمد کینیڈا، گریڈ18کے محمد آفتاب آسٹریلیا،
گریڈ18کے محمد شفیق عالم کینیڈا، گریڈ18کے تنزیل الر حمان امریکہ، گریڈ19کے کاشف محمد آسٹریلیا، گریڈ19کے محمد شفقت اقبال کینیڈا، گریڈ18کے ڈاکٹر ظہیر اﷲ خان نیوزی لینڈ، گریڈ17کے ڈاکٹر عالمگیراختر خان کینیڈا، گریڈ17کے عابد جاوید کینیڈا،
شرجیل مرتضیٰ آسٹریلیا، گریڈ18کے سید نوید بخاری برطانیہ،گریڈ19کے ڈاکٹر ظہیر احمد کینیڈا، گریڈ19کے ڈاکٹر رضوان شوکت فرانس، گریڈ21کے ڈاکٹر ممتاز چیمہ کینیڈا، پرائمری اور سکینڈری ہیلتھ ڈیپارٹمنٹ میں گریڈ17 کے سرجن ڈاکٹر محمد عاصم چوہان کینیڈا، گریڈ 17کے ڈاکٹر ابو خنیفہ سعید برطانیہ،
گریڈ17کے ڈاکٹر منصور اشرف امریکہ، گریڈ17کے ڈاکٹر سید طارق حسین امریکہ، گریڈ17کے میاں محمد طاہر کینیڈا، گریڈ17کی ڈاکٹر نبیہا اسلم برطانیہ، گریڈ17کے ڈاکٹرعدنان ضیا اﷲ فرانس،
گریڈ18کے ڈاکٹر یاسر عمران بخاری آئر لینڈ، گریڈ17کی ڈاکٹر ام البنین آسٹریلیا، محکمہ توانائی میں گریڈ 20کے نصرت اﷲ کینیڈا، عبد الفرید کینیڈا، ذیشان علی خان برطانیہ، کامران مقبول کینیڈا،
نعمان اقبال کینیڈا، شعیب علی صدیقی برطانیہ، گریڈ17کے وقاص احمد برطانیہ، سید عابد رضوی امریکہ، محمد وشاق امریکہ، گریڈ19کے مقصود انور خان کینیڈا، سوئی ناردرن گیس سپلائی کمپنی کے فصیح اظہر کینیڈا، گریڈ19کے عمران الطاف کینیڈا، گریڈ19کے اظہر رشید شیخ کینیڈا،
گریڈ21کے عبد الاحد شیخ کینیڈا، گریڈ21کے اعجاز احمد چودھری کینیڈا، گریڈ21کے عامر طفیل کینیڈا، گریڈ21کے وسیم احمد کینیڈا،گریڈ 19کے افتخار احمد کینیڈا، گریڈ19کی عدیلہ مرزوق برطانیہ،
گریڈ19کے مرزا یاسر یعقوب امریکہ، رضا جعفر امریکہ، گریڈ18کے شیراز علی خان آسٹریلیا، گریڈ18کے فیروزخان جدون آسٹریلیا، گریڈ17کے سید وجاہت حسین آسٹریلیا، گریڈ17کی حبیبہ سرور آسٹریلیا، گریڈ17کے کاشف نذیر آسٹریلیا، گریڈ17کے احتشام الر حمان کینیڈا، گریڈ17کے اقبال اکبر کینیڈا، گریڈ18کے کاشف سلیم بٹ کینیڈا،
سوئی سدرن گیس سپلائی کمپنی کے شیخ عرفان ظفر آسٹریلیا، عبد العلیم کینیڈا، عدنان صغیر کینیڈا، سید عاصم علی ترمذی امریکہ، منیر اے مغل کینیڈا، ماریہ مغل کینیڈا، ایس ظل حسنین رضوی کینیڈا، شائستہ ساجد شیخ کینیڈا، عدنان رحمان کینیڈا، محمد شمائل حیدر کینیڈا، نورین شہزادی برطانیہ، اطہر حسین کینیڈا، سہیل احمد میمن کینیڈا،
محمد طلحہ صدیقی امریکہ، اسلم ناصر برطانیہ، سید محمد سعید رضوی کینیڈا، محمد اطہر قاسمی امریکہ، عبد الحفیظ میمن کینیڈا، محمد ریاض کینیڈا، بینش قاسم برطانیہ، عتیق الز مان برطانیہ، ملک عثمان حسن امریکہ، سرفراز احمد امریکہ، مولا بخش کینیڈا، راشد اقبال کینیڈا، تراب اکبر بلوچ امریکہ، محمد زید اے سید کینیڈا، شبیر شیخ کینیڈا، اکرم علی شیخ امریکہ،
صلاح الدین افغانستان، محکمہ آبپاشی میں گریڈ18کے خضر حیات کینیڈا، گریڈ 18 کے ولایت خان کینیڈا،گریڈ19کے سعید احمد کینیڈا،گریڈ 20 کے محمد عامر خان آسٹریلیا، گریڈ 19کے میاں خالد محمودکینیڈا، قائد اعظم سولر پاور لمیٹڈ کے محمد امجد کینیڈا، گریڈ 19کے نصراﷲ ڈوگر کینیڈا، گریڈ 18کے فاروق احمد کینیڈا، گریڈ20 کے عبد الرحیم گاریوال کینیڈا، گریڈ18کی یاسمین ناز کینیڈا، شبیر احمد ثاقب کینیڈا، گریڈ 19کے رضا الرحمان عباسی کینیڈا، گریڈ 19کے شیخ فضل کریم کینیڈا، گریڈ18کے جاوید شامل ہیں۔
سابق چیف جسٹس نے اس پہ  نوٹس بھی لیا تھا کہ جنھوں نے دوران ملازمت کسی دوسرے ملک کی شہریت لے رکھی ہے یا وہ فوری طور پر اپنی غیرملکی شہریت چھوڑیں یا ملازمت مگر ابھی تک اس پر عملدرآمد نہیں ھوسکا۔